секреты красоты

СЕКРЕТЫ, ПРИ ПОМОЩИ КОТОРЫХ ВЗГЛЯД СТАНЕТ ЯСНЫМ

In я самая обаятельная и привлекательная by NataliiaОставить коммент

Полноценный отдых и здоровый сон — одни из факторов свежего взгляда и хорошего настроения. Однако, их одних может быть недостаточно. Прочти эту статью, чтоб узнать, как замаскировать и предупредить воспаление глаз, что в последствии приведёт к ясному и жизнерадостному взгляду.

1) Пей воду.
Если ты начнёшь выпивать достаточное количество воды, то заметишь улучшение аппетита, обмена веществ, пищеварения и своего внешнего вида. Обезвоживание является одной из причин покраснения глаз. Поэтому всегда поддерживай водный баланс.

2) Делай компрессы.
Помогут снять опухлость глаз и сделают взгляд более ясным ледяные компрессы. Для проведения данной процедуры следует наполнить миску холодной водой и льдом. Смочи в этой жидкости лоскут ткани, выжми и приложи к глазам на 5-10 минут.

3) Избегай раздражителей.
На покраснение глаз могут влиять пыль, дым, пыльца и другие возбудители. Выясни, что именно раздражает тебя и пытайся избегать аллергены

4) Кушай морковку.
Морковь является кладезем витамина А, такого полезного для зрения, ведь он является составной частью пигмента сетчатки глаз. При недостатке этого витамина развивается «куриная слепота».

5) Пей меньше кофе.
Кофеин провоцирует обезвоживание организма. Во избежание данной неприятности сопровождай чашку кофе или черного чая стаканом негазированной воды.

6) Носи очки.
При высокой солнечной активности (зимой и летом) глаза нуждаются в защите от ультрафиолета не меньше кожи. Для предотвращения ожога глаз носи солнцезащитные очки.

7) Маскируйся
Скрыть усталый взгляд можно при помощи различных уловок. Например, консилер замаскирует темные круги под глазами, а светлые мерцающие тени помогут освежить взгляд.

ПОСТ БЫЛ ПОЛЕЗЕН? ЖМИТЕ "МНЕ НРАВИТСЯ"

Оставляем комментарий